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• CONSEILS BRUNO

  11 août 2012 ( #arts martiaux, #athlete, #bruno piwnica, #combats, #determination, #diététiq, #entrainement, #motivation, #muscles, #musculation, #nutrition, #physique, #sports )

  CONSEILS ENTRAINEMENT En fait l’ erreur de beaucoup d’’athlète est de s’entrainer beaucoup trop, comme les athlètes qui prennent des dopants, mais un athlète naturel doit s ‘entraîner très peu, sinon il ne récupérera pas ! Et ça c ‘est de la physiologie...

• TEMOIGNAGES BRUNO

  11 août 2012 ( #arts martiaux, #athlete, #bruno piwnica, #combats, #determination, #diététiq, #entrainement, #motivation, #muscles, #musculation, #nutrition, #physique, #sports )

  Impudeur ....De l'âme.... Voiçi les témoignages de deux Monsieur du Body Building qui combatteront mon spleen à jamais .... "Fidel à cette idéologie guerrière , qui ne veut en fait que véhiculer une passion sans limite pour le respect, la fidèlité, l'amour,...

• BOUTIQUE BRUNO

  11 août 2012 ( #arts martiaux, #athlete, #bruno piwnica, #combats, #determination, #diététiq, #entrainement, #motivation, #muscles, #musculation, #nutrition, #physique, #sports )

  BOUTIQUE VENTE SUR PLACE Notre lieu de ventes en directe depuis Juin 1989 au Pre St Gervais dans le 93 à la Pt des Lilas . cliquez sur la photo Je vous y reçevrais personnellement aux jours d'Ouverture : Jeudi: 13h à 20h Vendredi: 10h à 20h Samedi: 10h...

• PRESSE BRUNO

  11 août 2012 ( #arts martiaux, #athlete, #bruno piwnica, #combats, #determination, #diététiq, #entrainement, #motivation, #muscles, #musculation, #nutrition, #physique, #sports )

  Divers articles de presse me concernant alors que j'étais entraineur National et Président de la Fédération Mondiale de Physique ( W.P.F ) pour la France.Nostalgie quand tu nous tiens... Plus récent...''FIGHT SPORT'' en 2013 ... No de Sept 2013 ou j'ai...

• SEMINAIRE BRUNO

  11 août 2012 ( #arts martiaux, #athlete, #bruno piwnica, #combats, #determination, #diététiq, #entrainement, #motivation, #muscles, #musculation, #nutrition, #physique, #sports )

  SEMINAIRE: ''ISOSENTIS'': Musculation Iso-Sensitive Pour votre Club, votre Association, votre Société, votre Institut.... où Vous même... Disponible pour des séminaires didactiques, je partagerais avec vous mes trois décennies d'expériences sportives...

• ACCUEIL BRUNO

  11 août 2012 ( #arts martiaux, #athlete, #bruno piwnica, #combats, #determination, #diététiq, #entrainement, #motivation, #muscles, #musculation, #nutrition, #physique, #sports )

  -''le pouvoir et la richesse passent, inutiles vanités.L’authentique gloire inspire les générations futures.Je n’ai voulu montrer que la noblesse de l'homme" C.FICAT -"Je ne trouve la paix qu’à me faire la guerre .Et si l’Enfer est fable au centre de...

• PRESENTATION BRUNO

  11 août 2012 ( #arts martiaux, #athlete, #bruno piwnica, #combats, #determination, #diététiq, #entrainement, #motivation, #muscles, #musculation, #nutrition, #physique, #sports )

  -"Il me semble parfois que Dieu, en créant l'homme, ait quelque peu surestimé ses capacités. O.WILDE -“ La vie se présente parfois vulgaire, mais le sage pour en relever l’originelle bassesse, à cette ressource de rêver.”P.ARENE -“ Nul n’a jamais peint,...

• Bruno Intro

  16 août 2012 ( #BODYBUILDING, #bruno, #cnemhi , #COACHING, #entrainement, #ferocika, #FEROCIKA MUSCULATION BRUNOPIWNICA PIWNICA COACH, #nutrition, #PROTEINE, #SPORTS NUTRITION )

  -"Nous croyons que le monde est finalement sauvé par un petit nombre d'hommes et de femmes qui ne lui ressemblent pas." François Mauriac -"La loi du juste avenir se trouve dans les consciences solitaires et libres". Alain -"L'espérance est la plus grande...

• Diplômes Bruno

  17 août 2012 ( #1er, #brunopiwnica, #degre, #ffhmc, #instructeur, #wpf )

  Certificats et diplômes sportifs glanés de-ci... de-là, tout au long de mon parcours athlétque... Inutile vanité ? INSTRUCTEUR WPF DEGRE 1 INSTRUCTEUR WPF DEGRE 2 TRONC COMMUN BE 1ER DEGRE INSTRUCTEUR FFHMC CULTURISME CEINTURE NOIRE 1ER DAN INSTRUCTEUR...

• Karaté

  17 août 2012 ( #bruno piwnica, #jacques tapol, #karaté, #martial, #seishinkaratéassociation )

  FRANCE VETERAN & COUPE DE FRANCE 24 Mai et 21 Juin 2014 A 53 ans passé j'ai atteint mon PNR (Point de Non Retour) et je n' es donc plus assez de Kérosène pour faire la route dans l' autre sens... A mon age on a de fausse pudeur, mais pourquoi devrais...

• BRUNO ATHLETES

  13 août 2012 ( #art, #athlete, #fidele, #grand, #sans )

  A thletes Depuis prés de 25 ans en tant qu’ entraineur national et dans mon travail à PRO ATHLETE / FEROCIKA , j’ai eu le privilège, la lourde tâche et l’opportunité de coacher de très nombreux athlètes à très haut niveau et si certains aujourd’hui sont...

• Epilogue

  16 août 2012 ( #body building, #bruno piwnica, #culture physique, #muscles )

  Voilà , votre petite visite touche déjà à sa fin. J'espere sincerement que vous aurez appréciez les quelque conseils qui parsèment ces pages ainsi que l'esprit qui en transpire....Encore merci d'avoir pris le temps de lire ces rubriques écritent par un...

• Bruno Galerie

  15 août 2012 ( #  , #     )

  - "Nous saurons qui nous sommes quand nous verrons ce que nous avons fait ..." Pierre Drieu la Rochelle -"On pourra m'oter cette vie , mais on n'éteindera pas mon chant." Louis Aragon -"La dernière illusion est de croire qu'on les a toutes perdues." Maurice...

• PRESENTATION : FEROCIKA

  18 juillet 2014

  Fabrication 100% Fr anco -Alle ma nde VENTE EN LIGNE FEROCIKA est issu d'une petite entreprise familiale, PRO ATHLETE sarl, crée en Juin 1989, motivée par une passion sans limite pour l'entrainement et la Nutrition. Nous vous proposons de découvrir en...

• PHYSIOLOGIE

  13 août 2012

  PHYSIOLOGIE DE BASE DU MUSCLE La musculation est une stimulation catabolique qui favorise l'anabolisme par synergie d'adaptation. Plus simplement, la contraction musculaire intense détruit la fibre elle même et la vide de sa matière énergétique entrainant...

• PRODUITS BRUNO

  11 août 2012 ( #arts martiaux, #athlete, #bruno piwnica, #combats, #determination, #diététiq, #entrainement, #motivation, #muscles, #musculation, #nutrition, #physique, #sports )

  Je vous présente ici ma gamme de complément alimentaire pour Athletes : FEROCIKA cliquez içi: ( Voir à l'onglet "Compléments Alimentaire" de notre site où vous mène cette icône ) PRODUITS FEROCIKA Retrouvez tous nos produits sur notre site FEROCIKA en...

• Publié depuis Eklablog

  17 août 2012 ( #anthony lavigne, #bruno piwnica, #cnemhi, #franck ropers, #gérard bibollet )

  C.N.E.M.H.I COMITÉ NATIONAL D' ENTRAINEMENT MUSCULAIRE HAUTE INTENSITÉ Si vous désirez des infos completes sur le CNEMHI, Stages Instructeurs et Séminaires , cliquez içi :