• Tag muscles

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  •                         V oilà , votre petite visite touche déjà à sa fin. J'espere sincerement que vous aurez appréciez les quelque conseils qui parsèment ces pages ainsi que l'esprit qui en transpire....Encore merci d'avoir pris le temps de lire ces rubriques écritent par un...

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  • ...voulais juste te donner des nouvelles depuis que je suis à la lettre ton   protocole de la série "ultime", car maintenant que j'ai tout compris, j'ai    pu le mettre en application, aujourd'hui j'ai fait ma troisième séance de    cette manière; et c'est exceptionnel!!! depuis je...

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  •                                             Je vous présente ici ma gamme de complément alimentaire pour Athletes : FEROCIKA                  cliquez içi:  ( Voir à l'onglet "Compléments Alimentaire" de notre site où vous mène cette icône  ) PRODUITS...

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  • ...consiste l'intensité et comment l'appliquer .   -Série unique: La technique ultime pour développer la masse et l'efficacité des muscles.   -Rupture programmée: Application pratique d'un entrainement intense,   -Contraction Volontaire: La corrélation cerveau/muscles incontournable d'une...

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  • ...longtemps qui à la plus grosse masse musculaire ! Au contraire !   Concrètement il faut faire peu de séries ( 3 à 4 par muscles), peu de répétitions (4 à 6 par série), peu d’exercices ( 2 maxi  par muscle) et des temps de repos de moins de 30 secondes . Les séances ne doivent pas...

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  •           Divers articles de presse me concernant alors que j'étais entraineur National et Président de la Fédération Mondiale de Physique ( W.P.F ) pour la France.Nostalgie quand tu nous tiens...       Plus récent...''FIGHT SPORT'' en 2013 ... No de Sept 2013 ou j'ai écris...

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  • -''le pouvoir et la richesse passent, inutiles vanités.L’authentique gloire inspire les générations futures.Je n’ai voulu montrer que la noblesse de    l'homme"   C.FICAT   -" Je ne trouve la paix qu’à me faire la guerre .Et si l’Enfer est fable au centre de la terre Il est vrai...

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  • ...âmes insondable qui nous croisent est une utopie ou un don, qui n’appartient qu’à ceux, qui ayant trop souffert, refusent de garder les yeux ouverts . " Nous ne sommes que la somme de nos actes " a dit jean paul SARTRE, mais les actes sont ils le reflet de l' individu qui les commets? pas...

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